新しい自分に出会うためのキャリアコーチング
me:Rise（ミライズ）
引用元：https://www.career-merise.jp/
me:Rise（ミライズ）はこんな方におすすめ！
転職や昇進を目指す方
副業や資格取得を検討する方
業界経験者の話を聞きたい方
me:Rise（ミライズ）の基本情報
| 無料相談 | あり（15分） |
|---|---|
| 在籍コーチ | 国家資格キャリアコンサルタント等保有者多数 |
| 料金プラン | 5万5,000円〜16万9,000円（税込） 〈3コース〉 |
| 入会金 | 無料 |
| 返金保証 | 記載なし |
| サポート期間 | 4か月〜14か月 |
| コーチング回数 | 3回〜12回 |
| 卒業生の満足度 | 記載なし |
目次
me:Rise（ミライズ）の口コミ・評判
大変満足しています（S.K.）
大変満足しています。セッション6回を通して、10年後の目指す将来像が具体的になり明確化できたことです。これが何より大きな成果です。これはこのセッション6回を受けなければ難しかったと思います。かなり個人的なことや普段話すことのないようなことをコーチの小泉さんと話すことで濃密な時間を過ごすことができました。これはなかなかないことです。親友や家族でもここまで突っ込んだ話を6時間もすることはなかなかないです。https://www.career-merise.jp/
運営者コメント
10年後を見据えた将来像の明確化という大きな成果を得られたことは素晴らしいです。コーチとの深い対話を通じて、普段は意識しない潜在的な願望や課題を掘り下げられた点も貴重と言えるでしょう。親しい間柄でも難しい本質的な対話をできたことは、このセッションの意義を物語っています。時間をかけてじっくりと内省する機会は得難いため、今後の行動計画策定にも繋がる貴重な経験になったと考えられます。
将来をイメージできた（H.H.）
今自分の状態に対する考え方の幅が広がった。現状を変えたいという想いに対して、自分ではどうしようもないと考えていたが、どうしたら満足なのか？自分の得意なことや達成感を感じるポイントを考えることで、実は自分で改善できることもあることが分かったり、それをこの1ヶ月の中で実践→振り返りを繰り返すことで、少し自信が持てるようになった。自分の中にあるいろいろな経験を引き出してもらうことで、自分自身を振り返ることもでき、将来どうありたいかをイメージすることができた。また、自分の得意だなと思うこと、どう過ごしたい、どうなりたいというのが、大分明確になった。https://www.career-merise.jp/
運営者コメント
現状を変えたいけれど、どうにもできないと感じていた人が、自己分析と実践を通して、変化の可能性と自信を見出したという前向きな体験談です。具体的な行動として「得意なこと、達成感のポイントの分析」「実践と振り返り」が挙げられており、それにより自己理解が深まり、将来像も明確になったとのこと。自己変革には、まず自分を知ることが重要であると改めて認識させられます。
毎回のセッションが楽しみで仕方ありませんでした（H.K）
毎回楽しかったです。コーチがとても話を聞くのが上手なので、とりあえず自分が思ったこと、頭で浮かんだことを言葉にしていくだけで、だんだん自分の思考が整理されていく感覚があって、話す度に「自分のやりたいことは、こういうことなのじゃないか」というのが見つかっていく感覚を得られたことが大きいです。https://www.career-merise.jp/
当初イメージしていた「コーチからアドバイスをもらう」というよりは、話を聞いてもらう中で、自分で見つけることができた感じですね。
セッションの中で常に意識していたのは、「自分の中からふつふつと湧いてくるやりたい気持ち」にフォーカスを当てることでした。普段仕事をしていると、その辺がないがしろになって「やらなきゃいけない」とか、「あらねばならない」みたいな意識が先行していたと思います。
他人からも求められるし、もちろん家族からも期待されることもあるので、自分を見失っていたところがありました。でも、コーチが自分に対して繰り返し問いかけてくれることで自分の中の答えが整理されていき、毎回すっきりするところが、楽しかった要素だと思います。
運営者コメント
コーチとの対話を通じ、クライアントが自ら答えを見出すプロセスが高く評価されています。アドバイスではなく、問いかけによる内省の促進こそがコーチングの価値だと示す好例ですね。「ねばならない」思考から解放され、内発的な動機に気づけたという体験は、他者にとっても非常に参考になるでしょう。
コーチングの価値を感じました（N.M）
セッションの中で行うワークの内容だけを聞くと一人でもできそうですが、コーチが質問してくれたり、自分が話したことをさらに深堀りしてくれたりすることで、自分だけだと気づくことができないところまで見えてくるんですよね。そこにコーチングの価値を感じました。https://www.career-merise.jp/
自分が無意識に繰り返している言葉や気づいていないポイントを教えてくれたり、自分が何とも思っていなかった点が強みだったり、人と違う特徴だと気づかせてくれたり、自分を客観視できたことは、コーチングでなければ難しかったと思います。（一部抜粋）
運営者コメント
コーチングの効果が具体的に述べられており、ひとりで行う自己分析との違いが明確ですね。第三者からの質問やフィードバックによって、無意識の強みや癖に気づける点が最大の価値だと示唆しています。自分を客観視したいと考える人にとって、コーチングが有効な手段であることがよく分かる口コミです。
おすすめのキャリアコーチング比較表
 引用元：https://career-meet.com/ |  引用元：https://majicari.com/ |  引用元：https://posiwill.jp/career/ |  引用元：https://goal-b.co.jp/careerspeed/ |  引用元：https://careerdrive.jp/ |
| キャリート | マジキャリ | ポジウィルキャリア | キャリスピ | キャリドラ |
| 特徴経験豊富なコーチが自己分析から転職活動まで伴走。コスパが高く、全額返金保証あり。 | 特徴人材市場に精通したプロが伴走し、納得の転職を実現。高い内定率の実績を持つコースあり。 | 特徴キャリア心理学に基づき、5-10年後の理想を実現する人生設計を支援。AIも活用。 | 特徴認知科学で現状の外側の目標設定を支援。人生を深掘りし本音を引き出す。 | 特徴採用者目線で市場価値を上げる思考力を磨き、稼げる人材へ導くパーソナルトレーニング。 |
無料相談 あり （60分） | 無料相談 あり （60分） | 無料相談 あり （45分） | 無料相談 なし | 無料相談 あり （時間記載なし） |
| 在籍コーチ キャリア支援経験が豊富で、資格保持率100％ ※「国家資格キャリアコンサルタント」もしくは「プロコーチ認定資格」 | 在籍コーチ 人材領域での職務経験が5年以上の人のみを採用 | 在籍コーチ キャリア心理学専門家監修（資格記載なし） | 在籍コーチ JCC合格のプロコーチ（資格記載なし） | 在籍コーチ ハイキャリア実現者（資格記載なし） |
| 料金プラン 23.9万円〜46.8万円（税込） | 料金プラン 38万5,000円〜118万円（税込）〈4コース〉 | 料金プラン 43万7,800円〜113万3,000円（税込） 〈3コース〉 | 料金プラン 記載なし | 料金プラン 記載なし〈4コース〉 |
| 入会金 無料 | 入会金 5.5万円 | 入会金 5.5万円（当日申込で無料） | 入会金 記載なし | 入会金 記載なし |
| 返金保証 あり（全額返金保証あり） | 返金保証 あり | 返金保証 記載なし | 返金保証 記載なし | 返金保証 記載なし |
| サポート期間 45日〜180日※2週間〜2ヶ月の休会制度あり | サポート期間 40日〜250日 | サポート期間 2か月〜6か月 | サポート期間 記載なし | サポート期間 3か月〜6か月 |
| コーチング回数 5回〜12回 | コーチング回数 5回〜20回 | コーチング回数 5回〜9回 | コーチング回数 記載なし | コーチング回数 記載なし |
| 卒業生の満足度 93% | 卒業生の満足度 92% | 卒業生の満足度 92% | 卒業生の満足度 92%以上が「想像を遥かに超える変化」 | 卒業生の満足度 記載なし |
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me:Rise（ミライズ）の特徴①：徹底的な自己分析でキャリアの軸を確立する
me:Riseのコーチングは、現在の悩みや不安といった表面的な課題だけでなく、キャリアの根本となる価値観や考え方に向き合うことから始まります。コーチとの対話を通じて、自分自身を深く見つめ直し、キャリアの軸となる「ありたい姿」を言語化することをサポートします。自分の判断軸を明確にする
me:Riseでは、コーチによる「問いかけ」と「自己対話」を行うことで、自分を客観的に見ることを促します。これにより自己理解を深めることができ、転職や人生などの重要な意思決定の判断軸を知り、自己探求を深められるのです。短時間で思考を深めて行動できるようになることで、目指すキャリアのイメージを明確にし、実現に必要な打ち手を効率的に導き出します。多様なバックグラウンドを持つプロコーチ陣
me:Riseには、多様な専門性やバックグラウンドを持つ経験豊富なコーチが在籍しています。キャリアコンサルタントの国家資格を保有しているコーチや、大手企業での勤務経験があるコーチなど、さまざまなプロフェッショナルが在籍し、相談者の成長を支援しています。コーチングセッションでは、キャリアの方向性や目標を明確にするため、コーチと協力しながら進めるのが特徴です。どのようなコーチを選ぶか迷う場合、プロフィールや保有資格、コーチング実績などを参考に選ぶことができるほか、運営事務局に相談することも可能であるため、自分にぴったりのコーチを見つけられるでしょう。
me:Rise（ミライズ）の特徴②：キャリアビジョンの実現を後押し
me:Riseは、キャリアビジョンを明確にするだけでなく、そのビジョンを実現するための具体的な行動へとつなげることを重視しています。ここでは、そんなme:Riseの具体的なサポートについて見ていきましょう。迷いを解消し、新たな一歩を踏み出すサポート
me:Riseのコーチングは、目標に向かって進むための具体的なステップを明確にすることに役立ちます。さまざまな経歴を持つコーチ陣が、思考を整理することからアクションの実行までトータルサポートを行っています。コーチと協力しながら具体的な計画を立てることで、キャリアに関する不安やモヤモヤを把握し、新しい挑戦への一歩を踏み出せるようになるでしょう。また、me:Riseのコーチは、アドバイスをするだけでなく、目標達成までのプロセスに寄り添い、進捗を確認しながら行動を振り返ることもサポートします。こういった徹底的なサポートがあるからこそ、現状を着実に変えていくことができるでしょう。
ライフスタイルに合わせて選べる3つのコース
me:Riseには、個人のニーズや目標に応じて選択できる3つのコースがあります。トライアルコース
キャリアの現状を把握し、キャリアビジョンを明確にしたい方、初めてのコーチングで、自身のキャリアに関する不安やモヤモヤを整理したい方におすすめです。コーチングセッション3回とキャリアヒアリング1回が含まれます。スタンダードコース
短期間でキャリアの判断基準や目的を明確にして行動につなげたい方、半年かけてキャリアビジョンをじっくりと考えていきたい方におすすめです。コーチングセッション6回とキャリアヒアリング2回が含まれます。アドバンスコース
定期的なセッションを通じてキャリアビジョンを明確にし、ビジョンを実行していきたい方におすすめのコースです。コーチングセッション12回とキャリアヒアリング4回が含まれます。すべてのコースに、コーチとのメールでの質疑応答やフォローアップ、セッションで使用するワークシート一式、ユーザー限定イベントやコミュニティへの参加権などが含まれています。
me:Rise（ミライズ）の特徴③：場所を問わず利用できるオンラインコーチング
me:Riseのキャリアコーチングは、すべてのセッションがオンラインで完結するため、時間や場所にとらわれず利用できるのが大きなメリットです。多忙な社会人でも、自分のライフスタイルに合わせてコーチングを受けやすいのが魅力です。忙しい日々でも継続しやすい環境
オンラインでのコーチングは、対面でのセッションに比べて移動時間がかからないため、仕事やプライベートのスケジュールと両立しやすいのが魅力です。セッションを申し込むと、オンライン会議ツールZoomのURLが送られてくるので、好きな場所でセッションを受けてください。AIの活用やキャリアヒアリングの利用も可能
me:Riseは、AIを活用したサポートも提供しています。まずはAIによる相性診断を行い、アンケートやカウンセリングを組み合わせることで、一人ひとりに最適なコーチを選ぶことができるのです。また、幅広い業種や職種経験者に実体験に基づくキャリア情報を聞けるキャリアヒアリングも利用できます。今興味のある業界や職種のリアルを知ることができるので、自分に向いているかどうかも判断しやすくなるでしょう。
